"Ludzie budują za dużo murów, a za mało mostów.” - Isaac Newton Część 1 i 2 Kursu na sternika opisywałam jak praktykować takie elementy inteligencji emocjonalnej jako samoregulacja czy motywacja. Złożyłam też obietnicę, że w części 3 poruszę ostatni już element, czyli kompetencje społeczne i to,...
„Im lepiej rozumiesz siebie i swoje emocje, tym bardziej zaczynasz kochać to, co jest.” - Baruch de Spinoza. W poprzedniej części artykułu o inteligencji emocjonalnej omówiłam sposoby rozwijania empatii i samoregulacji – dwóch z pięciu jej elementów wymienianych przez D. Golemana. Pozostałe trzy to: 1. Motywacja 2. Umiejętności społeczne 3....
„Poznajemy siebie dzięki uświadamianiu sobie własnych emocji i rozumieniu, dlaczego ich doświadczamy. Każda emocja jest oknem, z którego roztacza się widok na to, kim jesteśmy i na czym nam zależy, również na podświadomym poziomie.” - Ken Blanchard Raj Sisodia w akronimie określającym główne cechy przywódcy służebnego...